Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1193 kkal
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Lemak: 30,87g | Prot: 76,73g | Karb: 148,68g.
Makan Siang: AEON 鶏ささみ, 味噌, うなぎの蒲焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, 鯖の味噌煮, ご飯, トマト, 豚ロース肉（赤身のみ）. Makan Malam: グリコ プリッツ ロースト塩バター, SSK 鯖味噌煮, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋. Camilan/Lainnya: サラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マイプロテイン プロテイン, 卵. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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