Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 71,45g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Iogurte Bifidus Magro Cereais, Continente Pêssego . Makan Siang: Melão, Azeite Extra-Virgem, Lulas Grelhadas, Camarão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Camilan/Lainnya: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Cordial ou Licor, Continente Pêssego. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Bernardes
|