Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 127,71g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NEO Греческий Йогурт Персик, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арбуз, Bombbar Protein Ice Cream (Baileys), Tasty Life Protein Bar Моккачино. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|