Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 84,56g | Karb: 130,06g.
Makan Pagi: Zott Протеиновый Пудинг Ваниль, Ленивые сырники, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Makan Siang: Перекресток Персик, Тушеная капустка, Жареная куросиська, Heinz Соус Сладкий Чили. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Острые Крылья, Арбуз, Фанта Фанта Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|