Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 86,96g | Prot: 118,07g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Ратибор Джем Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Дубки Блины с Мясом. Makan Malam: Хачо и Пури Шашлык из Свинины, MacCoffee Cafe PHO, Помидоры, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: MacCoffee Cafe PHO, Пятерочка Сахар, MacCoffee Cafe PHO. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|