Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1259 kkal
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Lemak: 33,04g | Prot: 108,01g | Karb: 130,57g.
Makan Siang: 豚モモ肉, 焼き芋, AEON 鶏ささみ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トマト, 玉ねぎ, カレー粉, ヤマモリ ジャスミンライス. Makan Malam: 豚ロース肉（赤身のみ）, 光商 オリゴ糖, ヤマモリ ジャスミンライス, ULTORA ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵. Camilan/Lainnya: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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