Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 72,65g | Karb: 150,73g.
Makan Pagi: Halls Конфеты без Сахара, Ферреро Тик Так Апельсин, Ежевика, Перекресток Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%. Makan Siang: Sveza Брынза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Алые Паруса Торт Безе Шоколадно-Ореховый. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеная капустка, Арбуз, Ленивая запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|