Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 101,81g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: AEON 鶏ささみ, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Makan Siang: セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ヒガシマル うどんスープ, AEON 鶏ささみ, 紀文 糖質0g麺 丸麺, みすずコーポレーション きつねあげ, ナス, 卵, センタン アイスキャンディ ミルク味. Makan Malam: ダノン オイコス ストロベリー, 森永 アロエヨーグルト, AEON 鶏ささみ, キューピー キューピーハーフ, 卵. Camilan/Lainnya: 卵, 卵, 鯖の味噌煮. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|