Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 52,23g | Karb: 299,92g.
Makan Pagi: 卵. Makan Siang: 照り焼きソース, うどん, 卵, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋. Makan Malam: AEON 鶏ささみ, バナナ, キャベツ, ニンジン, 味の素 ピュアセレクト コクうま, バナナ, あんパン, 柏餅, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ, ロッテアイス BIGスイカバー. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Stepper - 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 14 jam, Apple Health - 9 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|