|
Didn't eat much yesterday and caught up on sleep, about ten hours. I usually get 4-5.
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
125 kkal
|
Lemak: 10,10g | Prot: 2,10g | Karb: 3,70g.
Camilan/Lainnya: Tesco Finest Plain Chocolate 85% Plain Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop! Keep it going.
05 Agu 15 oleh anggota: CatHerder
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johncrumpton
|