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食べてすぐ寝た
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1116 kkal
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Lemak: 20,15g | Prot: 72,46g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, おかめ納豆 国産中粒納豆. Makan Siang: ナス, ダノン オイコス ストロベリー, はくばく もち麦ごはん, 焼き芋, ザバス プロテイン, キャベツ, はごろもフーズ シャキッとコーン. Makan Malam: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, マヨネーズ（低カロリー）, AEON 鶏ささみ. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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