|
Цикл и отёки после вчерашних вкуснях делают своё дело)
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 91,37g | Karb: 211,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%, Блины тонкие. Makan Siang: Vitateka Аскорбинка, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, То-То Пицца Диабло, Куриное Филе, Шницель Куриный, Coffee Like Латте (300мл), Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%, Lorenz Saltletts, Арбуз. Makan Malam: Шаурма без соуса домашняя, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|