Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1059 kkal
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Lemak: 38,66g | Prot: 60,09g | Karb: 118,65g.
Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オタフクソース お好みソース, 卵黄, ロッテ Zero 香ばしビスケットのチョコ, 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, トマト, ゆで卵. Makan Malam: 焼き芋, 宝幸 さば味噌煮, 卵, エノキ, はくばく もち麦ごはん. Camilan/Lainnya: トマト, 焼き芋, イオン 塩銀鮭. lagi...
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1953 kkal
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Latihan:
Stepper - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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