Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2015
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 84,21g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Tomaten, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Banane. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|