Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1133 kkal
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Lemak: 36,91g | Prot: 82,31g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: 卵黄, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ローソン 冷凍マンゴー. Makan Siang: AEON 鶏ささみ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋. Makan Malam: ケンタッキーフライドチキン コールスローs, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ケンタッキーフライドチキン コールスローs, ニチガ イヌリン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, 卵, 低脂肪牛乳. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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