Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 28,02g | Prot: 112,29g | Karb: 93,94g.
Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋, 日清オイリオ MCTオイル, はちみつ, AEON 鶏ささみ. Makan Malam: 20240715ビリヤニ, 豚ヒレ肉, AEON 鶏ささみ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 卵, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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