Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2024
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 69,77g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Adozan Eiweiß 100, Kohlrabi, Cambozola Weichkäse, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Dinkelbrötchen, Edeka Burrata. Makan Malam: Ja! Fleischwurst, Käse, Körnerbrot, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|