Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2015
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 46,75g | Karb: 157,25g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Butter, Jägerschnitzel, Gurkensalat, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kinder Riegel (21g), Metzgerfrisch Römerbraten, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|