Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 94,76g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Черная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло , Пармезан Сыр, Редис, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Зеленая Линия Полба. Makan Malam: Кофе, Изюм, Черная Смородина, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|