Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2024
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 64,96g | Karb: 98,33g.
Makan Siang: さつまいも（蒸し）, マルハニチロ食品 さば味噌煮, ニンジン, 炊き込みご飯, ゆで卵. Makan Malam: AEON 鶏ささみ, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, SSK 鯖味噌煮, トマト, 炊き込みご飯, 卵, 焼鮭. Camilan/Lainnya: ご飯, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ニンジン, 焼鮭, 焼き芋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|