Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2024
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 25,30g | Prot: 84,90g | Karb: 119,21g.
Makan Siang: 神戸物産 ジャスミンライス, ささみ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵, 森永 ビビダス 脂肪0, はくばく あまくないもち麦フレーク, ザバス プロテイン, ローソン 冷凍マンゴー. Makan Malam: みかん, ニチガ イヌリン, マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, 光商 オリゴ糖, レタス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, ご飯, 卵. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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