Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 70,46g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Красные Вишни, ВкусВилл Гречневый Ляпун, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Индейка Котто. Makan Siang: Красные Вишни. Makan Malam: Красные Вишни, Черешня, Sen Soy Соус Unagi, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|