Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 99,32g | Karb: 97,42g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Perva Ветчина Куриная Extra, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из индейки. Makan Malam: Красные Вишни, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Топленое, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Fito Forma Зефир, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|