Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 73,57g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Ovo Frito. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Quiabo, Ovo Cozido. Makan Malam: Quiabo Cozido, Aurora Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Président Creme de Ricota Light, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Goiaba Vermelha, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martthasilva
|