Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 50,31g | Karb: 175,49g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Ener Bio Linsen Waffeln, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, REWE Blattspinat, Lidl Hänchenbrust, Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Aldi Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|