Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 79,37g | Karb: 99,89g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сто Пудов Овсяная Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Царство Курица. Makan Malam: Delibon Щербет Черная Смородина, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Огурец, Помидоры, Сметана 15%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|