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oh, oh, dass ist das Softeis, die Faßbrause, die Zuckerwatte und der langos - aber war verdammt lecker und mußte sein
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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851 kkal
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Lemak: 22,82g | Prot: 63,41g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Makan Siang: Frühlingszwiebeln, Wolf Schinkenspeck, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Bofrost Kartoffelklöße. Makan Malam: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Lidl Hähnchenunterkeulen. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Wassermelone. lagi...
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1746 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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