Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 136,80g | Prot: 121,08g | Karb: 191,91g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Кофе, Царка Биойогурт 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Чернослив, Чеснок, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Квас, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Овощной, Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|