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Ja, Fast wieder 84, die Grenze ist erreicht. Am Wochenende Geburtstagsparty und zu Hause Freßkalation. wobei, ich mache auch fast jeden Tag Sport zur Zeit, Schwimmen... Krafttraining....das kann auch schnell wieder runter gehen.
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83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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