Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 63,33g | Karb: 60,81g.
Makan Pagi: Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Клубника. Makan Malam: Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Капучино Маленький. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|