Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 28,54g | Prot: 19,85g | Karb: 82,20g.
Makan Pagi: miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch, Rote Tomaten, Graubrot. Makan Malam: Farmer Studentenfutter Classic, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 20 menit, Mandi - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|