Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
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107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1265 kkal
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Lemak: 65,00g | Prot: 48,44g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Ener Bio Linsen Waffeln, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi Senfsoße, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Wurstsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Frischkäse, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Magnolie 77
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