Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 61,26g | Karb: 160,02g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Ener Bio Linsen Waffeln. Makan Siang: Knorr Wikingertopf , Frikadelle, Reis (Gekocht), Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Frikadelle, Grüner Blattsalat, Aldi Frischkäse, Dinkelbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Camilan/Lainnya: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|