Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 109,69g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Сахар, Окское Яйцо, Алтайская Сказка Манка из Полбы, ВкусВилл Творог 9%. Makan Siang: Лакшми Масло Гхи, Огурец, Магнит Голень Куриная, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Голень Куриная. Camilan/Lainnya: Чистое Море Кальмар Стружка, Клубника, Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|