Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 106,13g | Karb: 260,41g.
Makan Pagi: Plátano, Manare Mantequilla de Maní , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manare Avena Integral Orgánica, Starbucks Flat White Grande. Makan Siang: Porotos Negros, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Quinoa (Cocida), Jumbo Bistec Asiento . Makan Malam: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Kumey Mantequilla, Marraqueta. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matsuo_tokugawa
|