Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
matsuo_tokugawa
matsuo_tokugawa
Bergabung Januari 2021
Pos
9
Mengikuti
1
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,2 kg
Berat badan saat ini
82,8 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
7,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan matsuo_tokugawa
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Cami Gr
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru matsuo_tokugawa
Prostar 100% Whey Protein
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet