Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 104,57g | Karb: 109,03g.
Makan Pagi: Кухмастер Соус Сацебели, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Гречка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Голень Куриная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Биойогурт Яблоко и Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|