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寝付けなくて、睡眠2時間。
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1106 kkal
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Lemak: 29,42g | Prot: 49,42g | Karb: 164,52g.
Makan Pagi: Quaker オートミール, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン プロテイン. Makan Siang: 丸亀製麺 ざるうどん 並. Makan Malam: 井村屋製菓 あんまん, MEGMILK 牧場の朝, 牛乳, セブンイレブン コールスロー (130g), トマト, マヨネーズ, あけぼの ツナ缶. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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