Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 69,92g | Karb: 99,43g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 1,5%, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Мираторг Сырники Классические. Makan Siang: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Лук, Bonduelle Белая Фасоль Classique, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|