Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 108,34g | Karb: 94,96g.
Makan Pagi: Банан, Окское Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное, Пармезан Сыр, Шпинат, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Кофе. Makan Siang: Творожная Запеканка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Чеснок, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Лук, Цветная Капуста. Makan Malam: Абрикос, Творожная Запеканка, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|