Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 57,17g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Fito Forma Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Мираторг Сырники Классические. Makan Siang: Fito Forma Marshmallow , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Makan Malam: Zero Маффин Ромовая Баба, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|