Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 13,88g | Karb: 55,52g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot mit Dinkel, Kaffee, Bresso Feine Kräuter, Argeta Hühnerpastete. Makan Siang: Nektarinen, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Baumann Pikante Nierchen. Camilan/Lainnya: Bon Gelati Mini Mix. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 21 menit, Istirahat - 6 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|