Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 121,71g | Karb: 300,17g.
Makan Pagi: Кофе, Петрушка, Сметана , Сметана , Яйцо, Булгур. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Суп Овощной, Рис Отварной. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Колбаса, Сильпо Хлеб Гречневый. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Philadelphia Сыр Зернистый. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|