Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 89,90g | Karb: 85,77g.
Makan Pagi: Кофе, Unagrande Моцарелла, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яичный Белок. Makan Siang: Planto Молоко Миндальное, Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Makan Malam: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Яичный Белок, Чернослив, Ягоды, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Овощной, Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|