Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 80,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 15,08g | Prot: 84,72g | Karb: 148,15g.
Makan Pagi: Grapes, McDonald's Low Fat Crunchy Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Plums. Makan Siang: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Meijer Steamable California Blend, French's Classic Yellow Mustard, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Makan Malam: Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Meijer Steamable California Blend, Meijer Steamable California Blend, Meijer Steamable California Blend. Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|