Jurnal Chocoholic85, 17 Jun 24

An den Schultern pack und schüttel.... 📣 nennt das nicht immer Zunahme, denn es IST KEINE 😅 Weibi du lebst doch....wie könntest du keine Schwankungen haben. Kopf lüften und weiter im Programm.... los jetzt 💪🤗☕  

Wird schon. Insgesamt abgenommen. Nach einem Woosh schwankt es immer und mitunter dauert es bei mir 5 Tage ehe ich wieder darunter bin.Keine Sorge es geht weiter 👍  

Ist doch alles gut. Der menschliche Koerper ist etwas komplexer als man zuerst denken mag. Wenn man sich von der Ungeduld loest, vernuenftig lebt, dann geht das alles viel entspannter. 

Jaaaaa, ihr Lieben habt ja alle recht, aber es nervt halt trotzdem 😅 So ganz entspannt kann ich es auch nicht sehen, hab Mitte Juli noch Klassentreffen, da will man sich natürlich von seiner besten Seite zeigen (war ja in der Schulzeit immer recht pummlig)... 😁😉 Wird schon irgendwie werden, der nächste Whoosh kommt (hoffentlich) bestimmt 🤩🍀🤞🏻🍀🐌 

Na ja es ist aber meistens so mach weiter es werd wieder 👍 

Ich mach auf jeden Fall weiter! 💪🏻☺️ Ich weiß, dass ich es schaffe, es geht mir einfach nur zu langsam 😅😁🐌🐌🐌 Vielen lieben Dank an alle für die Unterstützung 😘🫶🏻🤗 

Ich verstehe dich total ! Manchmal darf man auch meckern:) Du machst das gut , weiter so. 

Danke schön, liebe Unbekanntxy 😘 Ja, manchmal muss das Gemecker und Gejammer auch einfach raus 😁 

das doch super mit deiner Abnahme 👍 Glückwunsch und jeden Tag wiegen bringt nichts das demotiviert einfach weil es ganz normal ist mit den Schwankungen. ich wiege mich nur einmal die Woche und das ist auch vollkommen ausreichend 500g die Woche weniger ist mein Ziel.💪 

Guten Morgen Choco, ich lass mich direkt nach dir von sjw* an den Schultern packen und schütteln 🤣. Deine "auf und ab-Gefühle" auf der Waage kenne ich nur zu gut. Ich kann auch nur sagen und es mir auch selbst immer wieder in den eigenen Schädel hauen...der gesamte Verlauf ist wichtig und das was wir im Spiegel sehen. 

Meine Waage steht hier mitten im Zimmer rum und wenn ich dran vorbeikomme, wiege ich mich. Das kann sehr oft am Tag sein und auf die Weise hab ich festgestellt, das teilweise extreme Schwankungen total normal sind. Eintragen tu ich mein Gewicht, wenn ueberhaupt, einmal im Monat. 

Permanentes Wiegen im Vorbeigehen 🤣...bei meinen mindestens 2 Liter Wasser am Tag würde ich da die Krise bekommen 🙈🤣. 

Ich "brauche" das tägliche Wiegen für mich, mache ich auch nur, wenn ich in der umgestellten Ernährung bin. Das passiert dann nicht drölfzigmal am Tag, sondern morgens nach 💊 und 🚽 😁 Immer gleich. Ich weiß auch, dass Schwankungen normal sind, ich nehme schon mein ganzes Leben zu und auch wieder ab 😉 Trotzdem ist so ein ⬆️ demotivierend, wenn man eigentlich das Gefühl hat, dass man abgenommen haben müsste 🤷🏼‍♀️