Halli hallo,

ich bin derzeit 39 Jahre alt, 1,71m groß, geschieden und Mutter eines zuckersüßen 5-Jährigen.

Ich hatte eigentlich schon seit ich denken kann immer mit meinem Gewicht zu kämpfen. Nachdem ich mit 17 von 86 auf 70 kg abgenommen hatte, pendelte sich mein Gewicht bei etwa 75 kg ein und ich konnte es auch problemlos in diesem Bereich halten.

Nach der Geburt meines Sohnes 2018 landete ich dann allerdings bei 88 kg, habe es mit Low Carb und Sport (Zumba, Gymnastik und Hullern) aber bis 2021 sogar auf 65 kg geschafft, was sich super anfühlte, auch weil ich in meinem Erwachsenenleben vorher noch nie so leicht war.

Da ich aber grundsätzlich eher faul bin und Süßes liiieeebeee, war ich Anfang 2022 wieder bei meinen Standard-75-kg 😕 Im Sommer 2022 bei 67, Ende 2022 aber schon wieder bei 78 kg, im Sommer 2023 bei 68 kg, Anfang 2024 bei knapp 80 kg 😩

Es geht also immer und immer wieder los.

Auf längere Sicht würde ich es gern schaffen, mal auf 60 kg zu kommen. Einfach auch, um zu sehen, wie sich das anfühlt und wie ich dann aussehe 😅

Inzwischen war ich bei einer Heilpraktikerin für Ernährung und Psychotherapie, die mir eine Essstörung bescheinigt (Anfang 2024) und der Meinung ist, dass wohl eine Psychotherapie bei einem "richtigen" Psychotherapeuten besser für mich wäre. Tja, erst finden vor Freude... 🤷🏻‍♀️