Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 104,43g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Wein's Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Malam: Babybel Mini Rolls, Schmierkäse, Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Bar White Chocolate Peanut Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Bei dir schauts ja richtig gut aus 👍🏻🤗
16 Jun 24 oleh anggota: Mel.81
|
Danke ☺️ aber es ist ein auf und ab :(
17 Jun 24 oleh anggota: NadiniKisu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|