Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2024
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3020 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|