solo.20
Bergabung November 2016
|
Pos
934
Mengikuti
98
Pengikut
325
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,3 kg
Berat badan saat ini
102,3 kg
Capaian:
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
76 kg
Sisa:
26,3 kg
|
|
|
|
Приветствую!
Рост 180
Мои параметры: 98/72/111
Вес нестабилен : набираю-скидываю-набираю. Минимальный вес был 68 кг + спортивное тело 😅
Проблема нестабильного питания: недоедаю, затем сильно переедаю. Компульсивное переедание тоже к сожалению мой конёк 🧐 советов не жду, в теме больше 10 лет. Знаю миллион рецептов куриной грудки 😂 и прочее.
Всем удачи в работе над собой и сил 😌❤️
|
 Sejarah Berat Badan solo.20
 Mengikuti
|
|